nie stracilem

Damn, nie nastawiłem budzika. Ale w sumie z tego co czytam mało straciłem

Ps. Bralem inny peptyd z Biowella. Stracilem sporo kasy oczekujac na efekty. Zawiodlem sie na tym labie. Nie pilecam. Z biolaba bralem HGH i dzialalo hirmon jak i IGF 1 podbity.

nie mam od dawna konta pocztowego na sfd, po awariach z 1,5roku temu jak stracilem wiekszosc maili poza tym czy ktos jeszcze ma ten problem? bo widze tylko Twoje posty ogolnie polecam zmienic na (prawie) niezawodne konto na gmailu same plusy

Ja w szkole siedzialem tak jak w domu czyli normalnie, dostawalem zastrzyki w brzuch. Jakis antybiotyk. ogolnie peirwszy dzien w szkole, wchodzilem o kulach po schodach, a schodow jest sporo, nagle stracilem sily i pyerdolem ze schodow, dobre 4 metry w dol sie turlalem, o dziwo nic mi sie nie stalo.

moze sprubujesz w niedzielu dorzucić brzuch? w prawdzie bo będzie to bardzo ciężki trenig no ale jesli chesz efekty trzeba pracować a jeśli to Ci nie pasuje to proponuje A6W,bardzo cięzki ale świetny trening na brzuch... osobiście go bardzo polecam (po nim straciłem 7,5 cm w pasie ) pozdro

możliwość zmiany maila jest, ale trzeba pamiętać hasło do konta na forum - nie ma lekko ;-) co to znaczy 'straciłem dostęp do maila' ? - teraz jest masa możliwości: można odzyskać hasło do skrzynki przez wysłanie go na nr telefonu lub innego maila - wszystko zależy w jakim serwisie masz Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-19 23:01:16

nie znam nikogo kto stosuje saa i buduje mieso na tluszczach. znam dziescia osob, ktore stosuja saa i przechodzily etap tluszczowki na masie - kazdy uznal, ze to strata czasu. ja rowniez dalem szanse tluszczom i rowniez stracilem czas. saa + wegle = rezultat, saa + tluszcze = strata czasu. mowie to z doswiadczenia swojego i innych. odwiedz temat [...]

dobra nie pojechalem, po paru godzinach przeszlo szcypanie i posmarowalem jaks mascia z antybiotykiem i znieczulajaca podobno, ktora jest na drobne popazenia tez na twarzy wygladam jak po calym dniu oaplania w miejscu w ktore dostalem podmuchem czyli w oczy nos i czolo ciekawe kiedy mi odrosna rzesy bo je stracilem zupelnie, a brwi to mam jak [...]

pixy tylko straciłem juz przez nie 8 kg

Właśnie zastanawiałem się dlaczego, bo przecież to nie żadna sauna. Siedzą na macie, heh. BTW ten koleś z tyłu wygląda jak zombie z filmu "House of the dead", na który niestety dziś straciłem czas.

Stachu To nie jest śmieszne. Jak se te 2 cliny pomylilem to stracilem połowe masy . . . mózgowej

[...] 20 kg. Zaczynalem od 100 kg i zjechalem do 79 kg. W pasie spadlo ponad 20 cm. Do dzis uroslo tylko 9 cm. Bralem 1 tabletke rano a 2 jakies 30 min przed treningiem. W dni nietreningowe bralem tylko jedna rano. Do tego byla dobra dieta i 50 min aerobow(rowerek) po treningu. Trenujesz zaraz po jedzeniu a po rowerku robisz godzine przerwy i [...]

No i właśnie teraz jest taki moment. Pod koniec marca zaczynałam z 128kg. Ćwiczyłem przez cały kwiecień i maj i dosyć ładnie schodziło, ale straciłem prawie cały czerwiec bo miałem wrastający paznokieć i nie mogłem ćwiczyć. Prawie 2 tygodnie temu wznowiłem ćwiczenia i wszystko stoi...

tyle dobrze ze dogadalem sie za pobraniem. Ale tylko stracilem czas przez goscia a zalezalo mi na czasie. Powinno sie odrazu usowac konto na sfd takim goscia. To jest przezciez powazne forum a nie jakies zarty czy Bog wie co.

Mi 8 usuneli. Jak ketonal przestal dzialac to bolalo mocno. Dodatkowo robily mi sie jakies flaki w buzi na bokach policzkow. I mialem mocno spuchniete dosc dlugo. No i na koniec wyrwana 8 nie spelnila swojej roli jaka miala, wiec stracilem zeba bez sensu

cwicze juz ponad rok, chodze nadal na silownie, choc tylko raz w tyg. (studia). Przez wakacje zrobiłęm sobie diete na mase, poszło 11-12kg. Brzuch zrobił sie większy, juz troche go straciłem, robie abs i skacze na skaknce, z tego co wiem przed treningiem aerobowym dobrze zjesc białko to wtedy nie spala sie tak mięsień. A skaknka naprawde duzo daje [...]

[...] takiej diecie 3,5-5g wegli na 1 k m c 2 g bialka na 1 k m c 1-1,5 na 1 k m c ( jako ze energie czerpie z tluszczy) stracilem 4 cm w pasie i uwidocznilem kratke, troche mnie wywalilo w barach i lapach , ale diete na prawde trzymam i dodam ze nie stosowalem zadnych suplementow , tylko tyle ze bialko na noc pilem Szczerze mowiac bylem w [...]

Hmm prowadzę trochę zabiegany tryb życia czasami nie mam czasu i miejsca na porządny posiłek. edit.trenowałem u siebie na siłowni 4 miesiące po czym straciłem chęci po czym teraz zamierzam sie wziąć za siebie i zapisać się8-O od razu na publik siłke Zmieniony przez - nexo123 w dniu 2014-03-10 15:18:27

przejdz sie na kazda sekcje, pierwszy trening jest darmowy. gdzie ci bedzie najbardziej odpowiadalo tam sie zapiszesz.nie sugeruj sie tylko i wylacznie opiniami innych bo ja tez tak robilem i wiele na tym stracilem.

miałem na myśli to że ważę 49-50kg i mam 173cm wzrostu i trasznie wychudzony jestem a w dodatku mam szybkie spalanie, kiedyś chodziłem troche na siłownie ale ważyłem wtredy 43kg i siostra mi kupiła odżywke mass xxl i przytyłem do 52kg i 2kg tylko straciłem od tego czasu ale nie wiem czy takie korzystanie z odżywki jest zdrowe ;/